23 de marzo de 2010
cineLibre
Es libre porque es al aire libre
Es libre porque es gratis
"Antes de Partir"
18 de marzo de 2010
Hágase la luz!!
Mundo de 100
13 de marzo de 2010
La belleza no es mágica
11 de marzo de 2010
eco y fashion, no están peleados!
"La eco moda es una ... tendencia de algunos diseñadores de crear sus colecciones en base a materiales reciclados ... y todo otro tipo de elementos naturales y ecológicos... Al ver el éxito de esta tendencia, ... grandes marcas ...han añadido a sus colecciones una línea ecológica, pero el verdadero espíritu y compromiso, está en los pequeños productores."
8 de marzo de 2010
Disfruten su día sin estrés
1. Disfruta cada día.
2. Levántate a tiempo para empezar el día sin apuros.
3. Deja un poco de tiempo extra para hacer las cosas o llegar a algún lugar.
4. Aprende a decir que no a proyectos que no pueden introducirse en tu horario de trabajo o que comprometerían tu salud mental.
5. Delega tareas a personas capaces.
6. Simplifica tu vida.
7. Recuerda que menos es más.
8. Ordena tu tiempo. Dale más tiempo a grandes cambios o proyectos difíciles.
9. Organízate de tal manera que cada cosa tenga su espacio.
10. Escribe las cosas
11. Todos los días encuentra un momento para estar a solas contigo misma.
12. Haz suficiente ejercicio.
13. Aliméntate bien, con una dieta saludable y balanceada.
14. Bebe agua. Tu cuerpo se deshidrata cuando estás bajo estres, tensión ó ansiedad. Beber agua contribuye a la relajación.
15. Escucha cintas de relajación.
16. Descansa lo suficiente.
17. Toma un baño relajante.
18. Camina, ponte ropa cómoda y camina un rato. Una caminata al aire libre, de 10 a 30 minutos diarios, te ayuda a relajarte.
19. Lleva contigo algo para leer mientras esperas en colas.
20. Cultiva un hobbie o afición
21. Sonríe.
22. ¡Ríe más fuerte!
23. Desarrolla una actitud tolerante; la mayoría de las personas tratan de hacer las cosas de la mejor manera posible.
24. Habla menos, escucha más.
25. Sé amable con las personas que no lo son; tal vez ellos lo necesitan más.
26. Enmarca tus fotos favoritas y colócalas en un sitio visible.
27. Reduce el ritmo, aprende a disfrutar cada momento de tu vida.
28. Empieza a buscar amistad con gente feliz y no estresada.
29. Ve a dormir en el momento preciso.
30. Todas las noches, antes de dormir, piensa en algo de lo que te sientas orgullosa
¿Por qué es importante saber de cultura general? (nacional e internacional)
Amistad entre hombres y mujeres
para que se rian un rato.....
enjoy :)
Hacer lo ordinario EXTRAORDINARIO!
The Fun Theory es un experimento que crea Volkswagen buscando iniciar un cambio. La forma mas fácil de cambiar el comportamiento de una persona es hacer de una tarea normal algo divertido. "We call it the Fun Theory"
Porque todos somos diferentes
Hacer que las acciones reflejen nuestras palabras
Hola, soy Severn Suzuki y represento a ECO (Environmental Children's Organization). Somos un grupo de niños de 12 y 13 años de Canadá intentando lograr un cambio: Vanessa Suttie, Morgan Geisler, Michelle Quigg y yo. Recaudamos nosotros mismos el dinero para venir aquí, a cinco mil millas, para decirles a ustedes, adultos, que deben cambiar su forma de actuar. Al venir aquí hoy, no tengo segundas intenciones. Lucho por mi futuro.Perder mi futuro no es como perder unas elecciones o unos puntos en el mercado de valores. Estoy aquí para hablar en nombre de todas las generaciones por venir. Estoy aquí para hablar en defensa de los niños hambrientos del mundo cuyos lloros siguen sin oírse. Estoy aquí para hablar por los incontables animales que mueren en este planeta porque no les queda ningún lugar adonde ir. No podemos soportar no ser oídos.
Tengo miedo de tomar el sol debido a los agujeros en la capa de ozono. Tengo miedo de respirar el aire porque no sé qué sustancias químicas hay en él. Solía ir a pescar en Vancouver, mi hogar, con mi padre, hasta que hace unos años encontramos un pez con cáncer. Y ahora oímos que los animales y las plantas se extinguen cada día, y desaparecen para siempre.
Durante mi vida, he soñado con ver las grandes manadas de animales salvajes y las junglas y bosques repletos de pájaros y mariposas, pero ahora me pregunto si existirán siquiera para que mis hijos los vean.
¿Tuvieron que preguntarse ustedes estas cosas cuando tenían mi edad?
Todo esto ocurre ante nuestros ojos, y seguimos actuando como si tuviéramos todo el tiempo que quisiéramos y todas las soluciones. Soy sólo una niña y no tengo soluciones, pero quiero que se den cuenta: ustedes tampoco las tienen.
No saben cómo arreglar los agujeros en nuestra capa de ozono. No saben cómo devolver los salmones a aguas no contaminadas. No saben cómo resucitar un animal extinto. Y no pueden recuperar los bosques que antes crecían donde ahora hay desiertos.
Si no saben cómo arreglarlo, por favor, dejen de estropearlo.
Aquí, ustedes son seguramente delegados de gobiernos, gente de negocios, organizadores, reporteros o políticos, pero en realidad son madres y padres, hermanas y hermanos, tías y tíos, y todos ustedes son hijos.
Aún soy sólo una niña, y sé que todos somos parte de una familia formada por cinco mil millones de miembros, treinta millones de especies, y todos compartimos el mismo aire, agua y tierra. Las fronteras y los gobiernos nunca cambiarán eso.
Aún soy sólo una niña, y sé que todos estamos juntos en esto, y debemos actuar como un único mundo tras un único objetivo.
Aunque estoy enfadada, no estoy ciega, y, aunque tengo miedo, no me asusta decirle al mundo cómo me siento.
En mi país derrochamos tanto… Compramos y desechamos, compramos y desechamos, y aún así, los países del Norte no comparten con los necesitados. Incluso teniendo más que suficiente, tenemos miedo de perder nuestras riquezas si las compartimos.
En Canadá vivimos una vida privilegiada, plena de comida, agua y protección. Tenemos relojes, bicicletas, ordenadores y televisión.
Hace dos días, aquí en Brasil, nos sorprendimos cuando pasamos algún tiempo con unos niños que viven en la calle. Y uno de ellos nos dijo: “Desearía ser rico, y si lo fuera, daría a todos los niños de la calle comida, ropa, medicinas, un hogar, amor y afecto”.
Si un niño de la calle que no tiene nada está deseoso de compartir, ¿por qué nosotros, que lo tenemos todo, somos tan codiciosos?
No puedo dejar de pensar que esos niños tienen mi edad, que el lugar donde naces marca una diferencia tremenda. Yo podría ser uno de esos niños que viven en las favelas de Río; podría ser un niño muriéndose de hambre en Somalia; un niño víctima de la guerra en Oriente Medio, o un mendigo en la India.
Aún soy sólo una niña, y sé que si todo el dinero que se gasta en guerras se utilizara para acabar con la pobreza y buscar soluciones medioambientales, la Tierra sería un lugar maravilloso.
En la escuela, incluso en el jardín de infancia, nos enseñan a comportarnos en el mundo. Ustedes nos enseñan a no pelear con otros, a arreglar las cosas, a respetarnos, a enmendar nuestras acciones, a no herir a otras criaturas, a compartir y a no ser codiciosos.
Entonces, ¿por qué fuera de casa se dedican a hacer las cosas que nos dicen que no hagamos?
No olviden por qué asisten a estas conferencias: lo hacen porque nosotros somos sus hijos. Están decidiendo el tipo de mundo en el que creceremos. Los padres deberían poder confortar a sus hijos diciendo: “todo va a salir bien”, “esto no es el fin del mundo” y “lo estamos haciendo lo mejor que podemos”.
Pero no creo que puedan decirnos eso nunca más. ¿Estamos siquiera en su lista de prioridades? Mi padre siempre dice: “Eres lo que haces, no lo que dices”.
Bueno, lo que ustedes hacen me hace llorar por las noches. Ustedes, adultos, dicen que nos quieren. Los desafío: por favor, hagan que sus acciones reflejen sus palabras.
Gracias
7 de marzo de 2010
El futuro se escribe hoy
Reflexión reflexión reflexión...
El boom de la era del internet, y de las empresas "intangibles" del punto com está pasando. ¿Cuál es la caracterísitca de la nueva era? ¿Un mundo verde? ¿Energías renovables? ¿Innovación en los sistemas y tecnlogías de la información? No. Y pudiera resultar complicado descartar la moda de la sustentabilidad como caracterísitca de la nueva era de los seres humanos; sin embargo, analizando mejor el comportamiento, este autor ha descubierto que la característica principal de la nueva era es la reflexión sobre el papel del ser humano en la Tierra.
Alianzas entre líderes de naciones para atender el problema del cambio climático, surgimiento de cada vez más y más fundaciones de ayuda humanitaria, la paz mundial, libertad y aceptación de los nuestros por encima de las religiones y preferencias. Todos estos son los síntomas de un ser humano por primera vez interesado en lograr un equilibrio entre especie para luego lograr estar en equilibrio con los demás seres.
Este video invita a quienes lo ven a seguir con esta, aun no descubierta, mega tendencia para lograr una reflexión profunda que nos mueva a actuar en beneficio del planeta. La tecnología, el consumo y la innovación no están peleados con la protección del planeta. Solo hace falta un poco de responsabilidad.
6 de marzo de 2010
Les comparto el mensaje del presidente de las Naciones Unidas con respecto al día internacional de la mujer. Los invito a hacer un poco de reflexión sobre la trayectoria de la lucha de las mujeres por tratar de hacer equitativo un mundo que favorece a los varones, y así valorar el esfuerzo que se ha hecho y aplaudir los logros. Queda mucho trabajo por hacer todavía, pero con esfuerzo, trabajo y constancia cualquier cosa es alcanzable.
4 de marzo de 2010
Los niños del Futuro
Dame los primeros años de un niño y te diré quien es el hombre del mañana (Proverbio chino).
¿Cuántas veces hemos escuchado la frase "Los niños son el futuro"? Parece ser una frase hueca ya que la oímos, sin embargo no nos damos el tiempo de reflexionarla, y más importante aun ¡NO LA PRACTICAMOS! Si los niños son el futuro ahí está la respuesta que toda sociedad necesita. Es difícil educar a un adulto pero en sencillo enseñarle a un niño. Si queremos una sociedad mejor y queremos hacer un cambio significativo enseñemos a los niños, pero enseñemos con el ejemplo. Inculcando valores y cuidando su entorno.
Simplemente Bella.....
¿Qué ha pasado con la sociedad? Hemos creado una belleza mágica, irreal, simplemente inalcanzable. Estudios comprueban que el 80% de las mujeres que ven una revista sufren depresión a los 10 minutos de hojearla. Los estándares de belleza que hemos creado son tan altos e irreales que terminan por afectar y distorsionar nuestra percepción de la belleza. Queremos asimilarnos a los personajes ficticios, productos del maquillaje y el photoshop. Necesitamos un serio ajuste de realidad y poner los pies sobre la tierra.
¿Para ti cuales son las características de una persona es bella?
2 de marzo de 2010
Burundi? Turkmenistán? Luxemburgo? Y eso dónde queda???
Ojo! Este video es algo antiguo y por lo tanto debido a los cambios importantes dentro de las relaciones internacionales habrá uno que otro país que ya no exista o que se haya transformado en otro(S) ej. Yugoslavia (Que después de la caída de la Unión Sovietica se trasformó en siete países más) Pero eso no le quita lo entretenido al video
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